ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ
И НЕЙРОПСИХОЛОГИИ
  • +7 (8482) 95-03-03
  • +7 (927) 891-33-30
  • +7 (846) 989-27-03
НАШИ НОВОСТИ
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ
И НЕЙРОПСИХОЛОГИИ
МЕНЮ
УСЛУГИ

Холотропное дыхание

Если вашу жизнь усложняют:

То мы знаем эффективное решение – холотропное дыхание! Раньше метод считался экзотичным и малоизвестным, сегодня в большинстве регионов России имеется центр с квалифицированными специалистами по этой психотерапевтической методике.

Холотропное дыхание — психотерапевтический метод, официально признанный и разрешенный Министерством здравоохранения Российской Федерации с 1993 года. Один из его разработчиков — выдающийся чешско-американский врач Станислав Гроф. За высокую результативность и безопасность психотерапевтического направления работа Грофа была оценена коллегами-психотерапевтами по всему миру и отмечена многочисленными профессиональными наградами.

Что такое холотропное дыхание?

Холотропное дыхание — эффективный и безопасный метод современной психотерапии. В основе дыхательная практика, при которой человек дышит глубже и чаще обычного. При всей кажущейся простоте (есть немало тонкостей) холотропное дыхание дает прекрасные результаты:

Посещая тренинг «Холотропное дыхание» вы не просто «дышите» – это группа психотерапевтического формата: ваш запрос (жалоба), будет решаться на группе в сопровождении ведущих. Кроме холотропного дыхания на тренинге практикуется телесно-ориентированная психотерапия, психосинтез, АРТ-терапия, релаксация.

Холотропное дыхание: отзывы и мифы

В Сети масса диаметрально противоположных отзывов о холотропном дыхании. Анализ отрицательных откликов показывает выявляет авторов, не знакомых с психотерапевтами. К любым психотерапевтическим методам они относятся скептично, ничего о них не зная. Отдельная группа отрицательных отзывов — от столкнувшихся с некомпетентными «специалистами», не имеющими представления о психотерапии. Пациенты, обратившиеся к квалифицированным врачам-психотерапевтам, оставляют положительные отзывы.

 

С холотропным дыханием связан ряд мифов и предубеждений, ошибочных, по существу. Приведем некоторые из них.

 

— Холотропное дыхание вызывает переизбыток кислорода в крови, что отрицательно сказывается на организме, и в частности, на мозге.

 

Это не так. Целью холотропного дыхания является не повышение кислорода в крови, а снижение концентрации углекислого газа, а во-вторых, изменения в поступлении кислорода / углекислого газа сопоставимы с теми, которые происходят при активных физических нагрузках — например, во время занятий спортом. Увеличение углекислого газа в мозге способствует «разблокировки» забытых травматических событий.

 

— Холотропное дыхание вызывает зависимость.

 

Это не медикаментозный метод, основанный на естественном для человека процессе — дыхании. В ряде случаев, холотропное дыхание может помочь избавиться от зависимостей.

 

— Холотропное дыхание может вызвать галлюцинации.

 

Дышащий находится в состоянии близком к поверхностному сну (на грани сна и бодрствования) и может, как и в неглубоком сне, видеть определенные образы, вызванные активацией правого полушария. В процессе сеансов становится доступным глубинное бессознательное, холонавт (дышащий) видит забытые образы, слышит музыкальные мотивы, слова, ощущает физически вытесненные чувства.

 

— Во время холотропного дыхания люди опасаются потерять контроль над собой, сделать что-то неприличное, или причинить себе вред.

 

Во время дыхания «дышащий» понимает, что с ним происходит и может в любой момент остановить процесс.

 

— Еще один распространенный миф, что холотропное дыхание можно проводить дома. Разочаруем вас: это в лучшем случае бессмысленно, получится, что вы просто подышали, не достигнув нужного состояния. Бывает — небезопасно. При достижении эффекта, вам нужна поддержка и контроль специалиста, а материал, полученный в результате процесса дыхания, необходимо проанализировать (только с участием специалиста).

 

Холотропное дыхание — это экспериментально проверенный, безопасный метод, который признан медицинским научным сообществом

 

Кому показано холотропное дыхание?

 

У холотропного дыхания множество показаний, но есть и противопоказания:

 

Холотропное дыхание в Тольятти и Самаре

Если вы столкнулись с проблемами, при которых показано холотропное дыхание и противопоказания отсутствуют, попробуйте — результат приятно удивит. После прохождения тренинга по холотропному дыханию уходят панические состояния, страхи, неуверенность, раздражительность, хроническое напряжение. Улучшаются отношения с окружающими, налаживается жизнь, человек начинает чувствовать и понимать себя.

 

Для записи на психотерапевтический тренинг «Холотропное дыхание и телесно-ориентированная психотерапия», обратитесь в медицинский психотерапевтический центр «ФЕНИКС», который находится в г. Тольятти.

 

Тренинги проводят кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, работающий в области трансперсональной и телесно-ориентированной психотерапии Волков Виталий Владимирович и нейропсихолог Волкова Алла Владимировна.

 

Специалисты центра имеют большой опыт проведения тренингов по холотропному дыханию и на практике подтвердили его высокую эффективность.

 

Мы знаем, как обеспечить вашу полную безопасность и комфорт во время тренинга, и уделяем этим вопросам первостепенное внимание. У нас вы не просто «подышите», а получите психотерапевтическую помощь.

 

Все возникшие вопросы вы можете задать по телефону, указанному на сайте. Обращайтесь, будем рады помочь!

 

Также вы можете стать организатором психотерапевтических групп в вашем городе.

ЗАДАЙТЕ СВОЙ ВОПРОС

Обсуждение закрыто.